Minggu, Juni 28, 2009

page RAnk Gw naik 3 sekaligus Asikkkk.....


wah wah wah tak disangka pagerank Gw naik juga asyik 3 sekaligus lagi ya ampun tuhan Q cuma mau trims aja buat yang sering datang ke blogQ mari kita pererat terus tali persaudaraan kita sobat
ok....
hahahahahaha

oh iya buat teman2 yang mau exchange link mari kita bertukar link yah kawand hehehehe biar page rank kawan juga naik hihihih

salam persahabatan maju blogger indonesia

senang rasanya

Q sayang semua blogger indonesia hahahahahah

salam blogger hehehehe

Selasa, Juni 23, 2009

Jangan Anggap Remeh Mimisan

Dalam istilah kedokteran, mimisan disebut epistaksis. Fenomena ini ditandai darah yang keluar dari rongga hidung yang kerap di alami oleh balita atau remaja dewasa.

Walalupun mimisan dapat berhenti sendiri tapi sebaiknya jangan diabaikan, karena bisa jadi mimisan merupakan gejala dari penyakit atau gangguan yang lebih serius.

Bagi orang tua perlu mewaspadai jika anaknya mengalami mimisan pertama kali yang disertai gejala demam. Karena bisa jadi mimisan tersebut adalah gejala penyakit berat seperti kanker darah.

Penyebab :

Mimisan bukanlah penyakit, tetapi gejala dari penyakit atau kelainan yang kebanyakan tidak memiliki sebab yang mudah diidentifikasi.

Secara umum penyebab terjadinya mimisan, yaitu :

  • Gangguan yang terlokalisir di hidung, misalnya akibat benturan atau mengeluarkan ingus dengan keras, infeksi, alergi hidung dan tumor.
  • Penyakit sistemik seperti kardiovaskular (tekanan darah tinggi), penyakit darah (leukemia), kanker darah, gangguan pembekuan darah (hemofilia), infeksi (DBD, TBC dan demam tiroid), penyakit liver dan kencing manis.
  • Gangguan hormonal, seperti meningkatnya kadar estrogen pada perempuan dan menyebabkan pelebaran pembuluh darah sehingga mudah terjadi mimisan.
  • Kekurang vitamin C dan K.


Cara menangani mimisan :

Mimisan bukanlah penyakit, karena itu mimisan bisa dengan mudah di hentikan. Berikut beberapa cara menangani mimisan dilihat dari lokasi pendarahnnya :

  1. Pendarahan Anterior

    Pendarahan anterior biasanya berasal dari sekat hidung bagian depan. Jika sumbernya bisa dilihat, tempat asal pendarahan tersebut dikaustik dengan larutan AgNO3 (perak nitrat). Caranya: basahi kapas lidi dengan larutan AgNO3 lalu oleskan pada pembuluh darah yang terbuka. Kemudian daerah yang dikaustik diolesi salep antibiotik untuk mencegah terjadinya infeksi.

    Bila pendarahan tidak berhenti juga, maka upaya selanjutnya adalah dengan memasang tampon anterior. Kapas atau kasa di gulung dan dimasukan ke dalam lubang hidung sampai padat sehingga dapat menekan pembuluh darah yang pecah.

  2. Pendarahan Posterior

    Pendarahan ini disebabkan pecahnya pembuluh darah yang berada di bagian belakang hidung. Pendarahan posterior biasanya lebih hebat dan susah dicari sumber pendarahannya sehingga lebih sulit diatasi. Untuk menanggulanginya dilakukan pemasangan tampon posterior yang disebut tampon bellocq.


Tips Atasi Mimisan di rumah :

  • Dudukan penderita dalam posisi sedikit membungkuk

  • Jepit hidung selama 10 menit dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk

  • Usahakan jangan bernafas lewat hidung

  • Jika pendarahan tidak juga berhenti segera bawa ke dokter

Kanker Payudara Pada Lelaki

Kanker payudara tidak hanya menyerang perempuan, Anda pasti sudah mengetahuinya. Sayangnya, lelaki kurang mengenali gejala klinis penyakit ini, sehingga kanker yang diidap telanjur menyebar atau memasuki stadium lanjut.

Gejala klinis kanker payudara pada lelaki menyerupai gejala yang dialami perempuan dan berasal dari kelenjar susu. Bedanya, lelaki jarang terkena penyakit ini sebelum berumur 50 tahun. Umumnya hal ini banyak dialami lelaki pada usia lanjut. Oleh karena itu, setelah berusia 50 tahun, lelaki disarankan mewaspadai benjolan padat dan keras di belakang puting susunya.

Gejala

  • Benjolan
    Gejala ini sama seperti kanker payudara yang dialami perempua, mulanya cuma benjolan. Tetapi karena jaringan payudara lelaki lebih sedikit dibandingkan perempuan, kemunculan benjolan di payudara yang masih sangat kecil pun mestinya sudah teraba. Umumnya benjolah hanya dialami di satu payudara, dan bila diraba terasa keras, menggerenjil.
  • Perubahan pada puting
    Bila stadium kanker sudah lanjut, ada perubahan pada puting dan daerah hitam di sekitar puting. Kulit putingnya bertambah merah, mengerut, tertarik ke dalam, atau bisa jadi puting mengeluarkan cairan.

Pemicu dan Penyebab

  • Genetis. Seorang lelaki berisiko mengidap penyakit ini jika ada kerabatnya, baik lelaki atau perempuan, yang pernah terkena kanker payudara. Ayah dengan mutasi gen kanker payudara juga bisa mewariskan kanker tersebut kepada anak perempuannya.
  • Gaya hidup buruk
    Kebiasaan merokok dan minum alkohol juga meningkatkan risiko kanker.
  • Penyakit hati
    Metabolisme hati (perlemakan hati) menyebabkan metabolisme hormonal terganggu dan memicu pembesaran kelenjar susu di payudara yang ganas. Pembesaran kelenjar susu pada pria bisa disebabkan komplikasi penyakit lever, ada kelainan hormon atau kromosom.
  • Kelebihan hormon seks perempuan
    Pria yang mengidap kelebihan estrogen untuk waktu lama bukan mustahil mendadak bisa punya payudara. Semakin tinggi kadar estrogen dalam darah, semakin besar ukuran payudaranya. Contohnya terapi estrogen pada lelaki yang operasi ganti kelamin, misalnya.

Pendeteksian

  • Melakukan SADARI
    Anjuran untuk mendeteksi dini kanker payudara dengan melakukan SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri) tidak hanya berlaku untuk perempuan tapi juga untuk laki-laki. Laki-laki harus merasa lebih beruntung karena mereka akan lebih mudah mendeteksi benjolan di sekitar payudara.
  • Mamografi (rontgen khusus untuk payudara)
    Pada mammografi digunakan sinar x dosis rendah untuk menemukan daerah yang abnormal pada payudara.
  • Ultrasonografi / USG (memotret alat tubuh bagian dalam)
    USG digunakan untuk membedakan kista (kantung berisi cairan) dengan benjolan padat.

Pengobatan
Biasanya pengobatan dimulai setelah dilakukan pemeriksaan secaramenyeluruh terhadap kondisi penderita yaitu sekitar 1 minggu setelah biopsi. Pengobatannya terdiri dari pembedahan, terapi penyinaran yang digunakan untuk membunuh sel-sel kanker di tempat pengangkatan tumor dan daerah sekitarnya termasuk kelenjar getah bening.

Kemoterapi (kombinasi obat-obatan untuk membunuh sel-sel yang berkembang biak dengan cepat atau menekan perkembangbiakannya) dan obat-obat penghambat hormon (obat yang mempengaruhi kerja hormon yang menyokong pertumbuhan sel kanker) digunakan untuk menekan pertumbuhan sel kanker di seluruh tubuh.

Hasil pengobatan tergantung pada stadium atau tingkatan kanker pada waktu pengobatan dilakukan.

sekarang flu babi Besok mungkin flu Tikus..

Belakangan ini, masyarakat dunia dicemaskan dengan penyebaran flu babi. Virus ini pertama kali menjangkit wilayah Meksiko dan telah menewaskan ratusan penduduknya. Sampai sejauh ini virus flu babi dilaporkan sudah meluas hingga ke Selandia Baru, Amerika Serikat, Israel, dan juga Perancis.

Flu babi (swine flu), merupakan penyakit influenza yang disebabkan oleh virus influenza A subtipe H1N1 yang dapat ditularkan melalui binatang, terutama babi. Virus H1N1 ini biasa ditemukan pada manusia dan hewan terutama babi.

Penyakit ini memang tidak seganas flu burung. Dari data yang diperoleh, tingkat keganasan virus flu burung subtipe H5N1 mencapai 80 persen. Angka ini lebih besar dibandingkan dengan virus flu babi yang hanya 15 persen. Namun, karena tingkat penyebaran yang lebih cepat, virus ini cukup mengejutkan kalangan ahli.


Penyebab

Penyakit flu babi adalah penyakit influenza yang disebabkan oleh virus influenza A subtipe H1N1 yang dapat ditularkan melalui binatang, terutama babi. Virus H1N1 tersebut biasa ditemukan pada manusia dan hewan terutama babi. Hingga saat ini diketahui bahwa virus flu babi di Meksiko berasal dari virus yang tergolong low pathogenic, yaitu virus flu babi subtipe H1N1, virus flu manusia subtipe H1N1 dan H3N2, serta virus flu unggas subtipe H5N2.

Penularan

Penularan virus flu babi bisa melalui udara dan juga melalui kontak langsung dengan penderita. Seringkali orang terinfeksi dengan cara bersentuhan dengan sesuatu yang terkena infeksi virus flu babi, atau menyentuh mata, mulut atau hidung dari orang yang menderita flu babi. Penyebaran juga dapat dilakukan dari permukaan meja yang terkena nafas orang terinfeksi flu babi, atau menyentuh mulut, hidung, mata, sebelum mencuci tangan.

Menurut CDC (Centers for Disease Control and Prevention), virus flu babi ini tidak menular melalui makanan. Anda tidak akan terinfeksi flu babi jika hanya mengkonsumsi daging babi, lemak babi, atau produk makanan berbahan babi lainnya, yang tentunya sudah dimasak matang dengan menggunakan peralatan makan yang bersih. Masa inkubasi influenza biasanya cepat, sekitar 24 jam sampai 4-5 hari.

Gejala flu babi

Secara umum penyakit ini mirip dengan influenza dengan gejala klinis seperti :

1. Demam yang muncul tiba-tiba
2. Batuk
3. Nyeri otot
4. Sakit tenggorokan
5. Rasa lalah dan letih yang berlebihan
6. Penderita muntah-muntah dan diare
7. Sesak napas

Pencegahan

Secara umum, cara terbaik untuk mencegah flu adalah dengan melakukan vaksinasi setiap tahun. Kebiasaan hidup sehat seperti mencuci tangan dan menutup mulut ketika sedang batuk ataupun bersin, juga menjadi faktor utama yang dapat membantu menghentikan penyebaran virus flu semakin meluas. Berikut beberapa langkah preventif yang bisa Anda lakukan :

  1. Hindari kontak langsung. Sebisa mungkin hindari kontak langsung dengan orang-orang yang sedang terinfeksi virus penyakit flu. Begitu pula sebaliknya, jika kondisi Anda sedang tidak fit dan terserang penyakit, jaga jarak Anda dengan orang lain agar virus tak menjangkit ke tubuh mereka. Sebab influenza umumnya menyebar lewat orang ke orang melalui batuk atau bersin penderita.

  1. Beristirahat di rumah ketika sakit. Jika memungkinkan, istirahatkanlah tubuh Anda dari segala aktivitas seperti bekerja. Selain untuk memulihkan stamina, hal ini juga dapat mencegah agar orang lain tidak tertular.

  1. Tutupi hidung dan mulut Anda dengan tisu setiap kali Anda batuk atau bersin. Ini akan mencegah virus menular dan menyebabkan orang yang di sekitar Anda terinfeksi.

  1. Cuci bersih tangan Anda. Selalu rajin mencuci tangan dengan bersih sebelum dan sesudah beraktivitas dapat melindungi tubuh dari kuman penyakit.

  1. Jangan menyentuh mulut, hidung atau mulut Anda dengan tangan. Kuman akan mudah menyebar bila seorang menyentuh sesuatu yang telah terkontaminasi dengan kuman, lalu menyentuh bagian hidung, mata dan mulut.

  1. Belajar hidup sehat. Mulailah Anda melatih hidup Anda dengan pola hidup yang sehat seperti, tidur yang cukup, rutin berolahraga, hindari stres, banyak mengkonsumsi air putih dan makanan yang mengandung nutris yang sehat dan tepat.

Pengobatan

Menurut CDC, vaksin untuk penyakit flu babi belum tersedia. Pihak CDC dan WHO berencana akan membuat vaksin tersebut dan memerlukan waktu produksi selama beberapa bulan. Namun, CDC mengatakan bahwa penderita flu babi dapat meminum obat antiviral, yaitu flu Tamiflu atau Relenza, sama seperti yang diminum oleh penderita flu burung. Yang perlu diingat, jangan mengkonsumsi dua obat tersebut sekaligus. Obat tersebut akan efektif paling lama 48 jam.

Jangan Anggap Remeh Radang Tenggorokan

Di musim pancaroba, biasanya berbagai macam penyakit mudah menyerang, terlebih lagi jika daya tahan tubuh sedang menurun. Salah satu penyakit yang kerap kali muncul adalah radang tenggorokan atau faringitis. Bila penyakit ini menyerang, penderita akan mengalami rasa sakit ketika menelan. Terkadang gejala radang tenggorokan ini juga disertai dengan demam, sakit kepala, pilek dan batuk.

Apa penyebab radang tenggorokan?

  • virus

  • Bakteri streptokokus

  • Batuk dan pilek dapat membuat tenggorokan teriritasi

  • Alergi

  • Merokok

Selain itu, radang tenggorokan juga dapat disebabkan oleh debu dan beberapa jenis makanan tertentu yang memicu alergi seperti ikan laut, kacang-kacangan dan cokelat. Umumnya penyakit ini disebabkan oleh dua jenis infeksi, yaitu virus dan bakteri.

Infeksi virus

Delapan puluh persen penyakit radang tenggorokan disebabkan infeksi virus. Infeksi ini merupakan penyebab dari selesma (pilek) dan influenza yang kemudian mengakibatkan terjadinya radang tenggorokan. Namun dalam waktu sekitar 1 minggu, selesma dapat sembuh sendiri ketika tubuh Anda membentuk antibodi melawan virus tersebut. Untuk mengatasi infeksi virus tidak dapat dilawan dengan antibiotik. Karena pemberian obat ini malah dapat menimbulkan kekebalan kuman terhadap antibiobitik. Jika kuman telah kebal, nantinya antibiotik tidak akan ampuh lagi dalam membunuh kuman sehingga penyakit pun tidak kunjung sembuh.

Gejala radang tenggorokan akibat infeksi virus:

  • tenggorokan terasa pedih, gatal dan kering

  • suara terdengar serak atau parau

  • mengalami batuk dan bersin

  • sedikit demam atau tanpa demam

  • Pilek dan adanya cairan di belakang hidung

Infeksi bakteri

Meskipun tidak sesering infeksi virus, namun dampaknya bisa berakibat lebih serius. Umumnya, penyakit radang tenggorokan diakibatkan oleh bakteri jenis streptokokus, yang biasanya ditularkan dari orang lain yang telah menderita radang 2-7 hari sebelumnya. Jenis radang ini dapat ditularkan melalui sekresi hidung atau tenggorokan.

Jika tidak segera ditangani, radang tenggorokan yang disebabkan bakteri streptokokus akan bertambah parah dan dapat menyerang katup jantung sehingga menimbulkan penyakit demam rhematik. Karena itu, jangan sepelekan radang tenggorokan Anda dan segeralah berkonsultasi dengan dokter.

Gejala radang tenggorokan akibat bakteri streptokokus :

  • terjadi pembengkakan pada tonsil dan kelenjar leher

  • pada bagian belakang tenggorokan muncul warana merah cerah dengan bercak-bercak putih

  • penderita biasanya mengalami demam tinggi, lebih dari 38 derajat celsius dan sering disertai rasa menggigil

  • rasa sakit setiap kali menelan

Pengobatan

Sebelum memberi pengobatan, dokter akan mencari tahu dulu penyebab radang tenggorokan sehingga bisa menyimpulkan diagnosa yang benar dalam pemberian antibiotik. Karena pemberian antibiotik yang tidak tepat bagi sebagian besar penderita radang tenggorokan dapat menimbulkan organisme yang resisten terhadap antibiotik.

Dokter akan terlebih dulu memeriksa tenggorokan dan kelenjar getah bening pada bagian leher, yang kemudian dilanjutkan dengan tes usap tenggorok untuk mengetahui ada atau tidaknya bakteri. Usap tenggorokan perlu dilakukan jika ada dugaan diagnosis radang tenggorokan akibat bakteri streptokokus berdasarkan temuan klinis dan epidemiologis dan pasien belum mengkonsumsi antibiotik.

Cegah Kanker Serviks Sejak Dini

Kanker serviks (kanker leher rahim) adalah kanker yang terjadi pada servik uterus, suatu daerah pada organ reproduksi perempuan yang merupakan pintu masuk ke arah rahim yang terletak antara rahim (uterus) dengan liang senggama (vagina).

Kanker serviks merupakan kanker ganas nomor dua yang paling sering menyerang perempuan di seluruh dunia. Dikatakan tumor ganas karena sel-sel kanker ini dapat menyebar ke organ lain di luar organ asalnya dan menyebabkan kerusakan organ lain sehingga dapat menimbulkan kematian.


Biasanya, kanker ini menyerang perempuan yang telah berumur, tetapi bukti statistik menunjukan bahwa kanker leher rahim dapat juga menyerang perempuan yang berumur antara 20 sampai 30 tahun.

Penyebab

Faktor penyebab kanker leher rahim adalah inveksi virus HPV (Human Papilloma Virus), yang merupakan penyakit menular seksual yang paling sering terjadi di seluruh dunia. Penyakit ini jarang menimbulkan gejala yang dapat dikenali, karenanya banyak orang yang sedikit mengetahui dirinya telah terinfeksi.

Umumnya perempuan yang terinfeksi HPV akan mengalami infeksi sesaat setelah aktif secara seksual, pada usia antara 20 hingga 30 tahun. Infeksi HPV akan berkembang menjadi kanker serviks dalam kurun waktu 10-20 tahun. Namun ada beberapa kasus dimana prakanker dapat berubah menjadi kanker hanya dalam waktu 1-2 tahun.

Jenis Virus HPV


1. Virus HPV tipe 6 dan 11

Virus yang tergolong jinak ini dapat menyebabkan penyakit kutil kelamin. Penularannya 98 pesen terjadi melalui hubungan seksual. Hampir sama dengan kanker serviks, penyakit kutil kelamin juga tidak memiliki gejala seperti gatal ataupun perih. Sehingga hanya bisa diketahui dengan pemeriksaan di sekitar alat kelamin.

2. Virus HPV tipe 16 dan 18

Kedua tipe ini tergolong ganas dan merupakan penyebab kanker serviks. Bila jenis ini dapat dideteksi sejak dini, pada fase prakanker maka penyembuhannya bisa dilakukan dengan sederhana tanpa perlu tindakan pembedahan. Fase prakanker ini tidak menimbulkan gejala, karena itu sebaiknya setiap perempuan yang sudah aktif melakukan hubungan seksual wajib melakukan pemeriksaan sejak dini tanpa harus menunggu gejala apapun.

Gejalanya

Sering kali kanker serviks tidak menimbulkan gejala. Namun, gejala awal kondisi prakanker umumnya ditandai dengan munculnya sel-sel abnormal serviks yang terdeteksi bila Anda melakukan tes Pap Smear.

Bila sel-sel abnormal tersebut berkembang menjadi kanker serviks, barulah muncul gejala-gejala sebagai berikut :

1. Rasa sakit saat berhubungan seksual

2. Pendarahan vagina yang tidak normal seperti :

  • Pendarahan di antara periode menstruasi yang regular

  • Periode menstruasi yang lebih lama dan lebih banyak dari biasanya

  • Pendarahan setelah hubungan seksual atau pemeriksaan panggul

Meskipun kedua kondisi di atas tidak selalu disebabkan oleh kanker serviks, namun tidak ada salahnya bila Anda segera memeriksakan diri ke dokter, karena bisa jadi gejala tersebut merupakan tanda infeksi vagina yang perlu segera diobati.

Pencegahan sejak dini

1. Pemeriksaan Pap Smear

Pap smear test adalah suatu metode pemeriksaan sel-sel yang diambil dari leher rahim dan kemudian diperiksa di bawah mikroskop untuk melihat perubahan-perubahan yang terjadi dari sel tersebut. Perubahan sel-sel leher rahim yang terdeteksi secara dini akan memungkinkan beberapa tindakan pengobatan diambil sebelum sel-sel tersebut dapat berkembang menjadi sel kanker.

Test ini memerlukan waktu hanya beberapa menit saja. Dalam keadaan berbaring terlentang, dokter akan memasukan sebuah alat yang dinamakan spekulum kedalam liang senggama. Sel-sel leher rahim kemudian diambil dengan cara mengusap leher rahim dengan sebuah alat yang dinamakan spatula, suatu alat yang menyerupai tangkai pada es krim. Sel yang telah diambil kemudian diletakan pada obyek-glass dan dikirim ke laboratorium patologi untuk pemeriksaan lebih lanjut. Perempuan yang aktif secara seksual wajib melakukan pemeriksaan ini setahun sekali secara rutin.

2. Vaksinasi HPV

Setiap perempuan berisiko terkena kanker serviks, karena itu untuk menghindari virus ini meninfeksi tubuh adalah dengan melakukan vaksinasi HPV. Pemberian vaksinasi ini sebaiknya dilakukan ketika berusia muda, yaitu usia yang belum aktif melakukan hubungan seksual. Semakin cepat memberikan vaksin ini pada usia muda maka semakin efektif mencegah HPV dalam tubuh. Pemberian vaksin masih bisa dilakukan sampai batas usia 55 tahun, hanya saja tingkat keefektifannya akan semakin berkurang.

Meskipun tes pap smear dan vaksinasi HPV bisa mencegah risiko kanker serviks, namun pencegahan yang lebih efektif adalah dengan mengurangi risiko penularan seperti, tidak melakukan seks bebas dan berganti-ganti pasangan.

Pengobatan

Jika perubahan awal telah diketahui sejak dini, maka pengobatan umum yang diberikan adalah dengan:

  1. Pemanasan, diathermy atau dengan sinar laser.

  2. Cone biopsi, yaitu dengan cara mengambil sedikit dari sel-sel leher rahim, termasuk sel yang mengalami perubahan. Tindakan ini memungkinkan pemeriksaan yang lebih teliti untuk memastikan adanya sel-sel yang mengalami perubahan. Pemeriksaan ini dapat dilakukan oleh ahli kandungan.

Namun, jika penyakit telah sampai pada tahap prakanker dan kanker leher rahim telah dapat diidentifikasi, maka pengobatan yang harus dilakukan adalah :

  1. Operasi, yaitu dengan mengambil daerah yang terserang kanker, biasanya uterus beserta leher rahimnya.

  2. Radioterapi yaitu dengan menggunakan sinar X berkekuatan tinggi yang dapat dilakukan secara internal maupun eksternal.



semoga bermanfaat yah buat para kaum hawa hahahaha salam blogger indonesia.... ^_^

Cegah varises sejak dini


Apakah kaki Anda sering terasa pegal dan kejang? Perhatikan juga, apakah urat-urat betis Anda tampak menonjol. Hati-hati, mungkin saja Anda terkena varises. Varises adalah pembuluh darah yang membesar, berkelok-kelok, berwarna kebiruan yang tampak jelas pada betis Anda. Keadaan ini.pasti tidak sedap dipandang mata, apalagi untuk para wanita yang tentunya sangat peduli akan penampilan

Berikut tips untuk mencegah varises sejak dini

. Olah raga secara teratur akan meningkatkan kekuatan otot kaki dan vena
· Jaga berat badan tetap seimbang. Tubuh gemuk berarti kaki harus menanggung beban berat
· Kurangi penggunaan sepatu hak tinggi karena tumpuan kaki lebih banyak ke depan, penggunaan otot betis tidak maksimal (otot betis membantu memompa darah ke arah jantung). Bila menggunakannya, seringlah istirahat dan menggerak-gerakkan kaki setiap 15 menit
· Hindari berdiri terlalu lama. Bila pekerjaan mengharuskan Anda berdiri, pindahkan beban dari satu kaki ke kaki lainnya setiap beberapa menit
· Jangan duduk sambil menyilangkan kaki terlalu lama karena dapat menghambat peredaran darah
· Jangan gunakan pakaian sempit atau ketat pada bagian pinggang, paha, dan kaki
· Biasakan mengonsumsi vitamin C dan E. Selain baik untuk pembuluh darah, juga membantu mengurangi rasa sakit dan kram
· Banyak makan bergizi, berkadar serat tinggi, buah dan sayur, untuk memperlancar buang air besar
· Kurangi konsumsi garam untuk menghindari pembengkakan
· Hindari makanan pedas karena dapat merangsang pelebaran pembuluh darah
· Lakukan senam kaki. Sambil duduk, putar pergelangan kaki searah jarum jam, lalu putar dengan arah yang berlawanan. Selanjutnya, angkat kaki dan tekuk pada lutut ke arah depan dan belakang.
· Angkat kaki saat beristirahat
· Berdiri dan bergerak setiap 45 menit bila Anda bepergian dengan pesawat terbang, atau saat duduk bekerja seharian
· Berhenti dan berjalan sebentar sedikitnya setiap 45 menit bila bepergian jauh dengan mobil
· Mandi dengan air panas dan dingin bergantian sangat baik untuk peredaran darah

Semoga bermanfaat

Jumat, Juni 19, 2009

4 Macam Teman Palsu & Teman Sejati


  • Mereka yang mengajak kawan untuk tujuan menipu mempunyai empat ciri:

    1. Mereka hanya memikirkan tentang apa yang akan mereka peroleh dalam persahabatan dengan kita.

    2. Mereka memberi sedikit dan berpikir bagaimana untuk memperoleh banyak.

    3. Apabila mereka berada di dalam bahaya, mereka akan melakukan hal-hal bagi kita (sehingga memperkokoh persahabatan dan saling melindungi).

    4. Mereka bergaul dengan kita hanya karena mereka tahu bahwa pergaulan itu memberikan keuntungan kepada mereka.

  • Mereka yang hanya manis dimulut saja mempunyai empat ciri:

  1. Mereka selalu membicarakan hal-hal yang telah lampau dan tidak berguna.

  2. Mereka cenderung membicarakan hal-hal yang belum terjadi.

  3. Mereka membantu mengerjakan hal-hal yang tidak berguna.

  4. Apabila diminta untuk membantu, mereka selalu mengatakan tidak dapat membantu (dengan bermacam-macam alasan untuk menghindari).

  • Mereka yang memuji-muji dan membujuk, mempunyai empat ciri:

  1. Jika kita berbuat jahat, mereka akan setuju dan membenarkannya.

  2. Jika kita tidak berbuat baik, mereka akan setuju dan membenarkannya.

  3. Di hadapan kita, mereka akan memuji-muji kita.

  4. Di belakang kita, mereka akan mencel kita.

  • Mereka yang mendorong seseorang untuk menuju ke jalan yang membawa pada kerugian dan kehancuran, mempunyai empat ciri:

  1. Mereka mengajak kita untuk minum-minuman yang memabukkan.

  2. Mereka mengajak kita berkeliaran di malam hari.

  3. Mereka membuat kita melekat untuk mengejar kesenangan-kesenangan.

  4. Mereka membuat kita untuk menjadi seorang penjudi.

Empat macam teman sejati:

Seorang teman yang mampu membantu di dalam berbagai cara (1), seorang teman yang mempunyai rasa simpatik baik di dalam sukha maupun dukkha (2), seorang teman yang memperkenalkan kita pada hal-hal yang berguna (3), seorang teman yang memiliki perasaan persahabatan (4).

Empat macam orang-orang ini adalah teman-teman sejati, dan seorang seharusnya bergaul dengan mereka:
Digha Nikaya (Pali) jilid 3, hal. 187

  • Seorang teman yang mampu membantu di dalam berbagai cara, mempunyai empat ciri:

  1. Ia melindungi seorang kawannya yang lengah.

  2. Ia melindungin harta kekayaaan seorang kawan yang lengah.

  3. Apabila ada bahaya ia dapat memberikan perlindungan.

  4. Apabila ada suatu pekerjaan yang akan dilakukan, ia membantu dengan menawarkan lebih banyak bantuan daripada yang diminta.

  • Seorang teman yang mempunyai rasa simpatik baik di dalam sukha maupun dukkha, mempunyai empat ciri:

    1. Ia membuka hal-hal rahasia mengenai dirinya kepada kawannya.

    2. Ia menjaga rahasia kawannya, tidak membiarkan mereka bocor.

    3. Ia tidak meninggalkan kawannya pada saat mengalami banyak kesukaran.

    4. Ia mungkin bahkan mengorbankan hidupnya demi kawannya.

  • Seorang teman yang memperkenalkan kita pada hal-hal yang berguna, mempunyai empat ciri:

  1. Ia mencegah kita untuk berbuat jahat.

  2. Ia menganjurkan kita untuk berbuat hal-hal yang baik.

  3. Ia memberitahukan kita kepada hal-hal yang belum pernah kita dengar sebelumnya.

  4. Ia memberitahukan kepada kita metoda untuk mencapai alam-alam kebahagiaan.

  • Seorang teman yang memiliki perasaan persahabatan, mempunyai empat ciri:

  1. Ia ikut merasakan dukkha, apabila kawannya menderita.

  2. Ia ikut merasakan sukha, apabila kawannya berbahagia.

  3. Ia menghadapi mereka yang mencela kawannya.

  4. Ia membenarkan mereka yang memuji kawannya.


duh sebenarnya Q juga kurang tau banyak sih tentang ini karena artikel diatas Q ambil dari beberapa referensi buku yang ku baca jadi jika anda cocok dengan teman anda yang sekarang jadikan lah dia teman sejatimu

salam para blogger indonesia

hahaha

Pendamping Hidup Yang Ideal


Islam memberikan kebebasan bagi wanita untuk menentukan pasangan dan teman hidupnya. Dia tidak boleh dipaksa untuk menikah dengan orang yang tidak ia senangi, maka wali boleh menolak pernikahannya.
Abu Hurairah menceritakan bahwa Rosulullah SAW bersabda,
“Janganlah kalian nikahkan wanita janda, hingga di minta pendapatnya, dan janganlah kalian nikahkan anak perawan, hingga kalian minta izinnya. Mereka bertanya: Rasulullah, bagaimana izinnya? Rasulullah SAW menjawab, “izinnya wanita perawan adalah diamnya.”(HR. Bukhari dan Muslim).
Khansa Binti Khudam al-Anshariyah menceritakan bahwa ayahnya menikahkannya, padahal dia adalah seorang janda. Namun dia enggan, lalu ia datang menemui Nabi SAW, maka beliau pun membatalkan pernikahannya. (HR. Bukhari).
Ibnu Abbas ra menceritakan, ada seorang wanita perawan datang menemui Nabi SAW sambil menceritakannya bahwa ayahnya telah menikahkannya dengan seorang laki-laki yang tidak ia sukai, maka Rasulullah membebaskannya untuk memilih apakah ia akan tetap bersama suaminya atau memilih minta diceraikan. (HR.Abu Dawud).
Hadist dan Atsar yang berhubungan dengan masalah ini cukup banyak, semuanya menjelaskan bahwa seorang wanita tidak boleh dipaksa menikah dengan laki-laki yang tidak ia senangi, apakah dia perawan atau janda, tak ada perbedaan antara gadis atau janda.
Tujuannya adalah untuk menjaga hak-hak dan kehormatan wanita, mempriotaskan kelanggengan keluarganya dalam membangun rumah tangga yang bahagia. Apa yang dapat diharapkan, bila ia menikah dengan laki-laki yang tidak ia cintai, dan apa yang akan dia dambakan, ketika menikah dengan laki-laki yang tidak ia sayangi. Apakah dia akan dapat mewujudkan kebahagian? Oleh karenanya, Islam mengharuskan para ayah untuk tidak menikahkan puteri mereka tanpa meminta persetujuannya terlebih dahulu.
Perbedaan dalam hadist diatas tentang wanita perawan (ditanya, setuju atau tidak) dan janda (dimintai pendapatnya), ini bukanlah perbedaan yang mendasar, karena keduanya mesti dimintai persetujuannya terlebih dahulu. Namun demikian, seorang perawan lebih pemalu, oleh karenanya, cukup dimintai persetujuannya (persetujuannya adalah diam) sebagaimana yang dijelaskan dalam hadist. Sedangkan janda, tidak boleh dinikahkan, hingga dimintai pendapatnya, karena perasaan malunya lebih rendah ketimbang perawan. Boleh jadi dia sudah mempunyai anak, karena itu, dia tidak akan merasa malu untuk menentukan dan memilih pasangan, berbeda dengan perawan.
Jadi,meminta persetujuan wanita untuk dinikahkan adalah sesuatu yang wajib dan tidak boleh memaksa anak wanita untuk menikah dengan orang yang tidak dia senangi. Karena, pemaksaan seperti ini, tidak ada dalam ajaran Islam. Tidak dibenarkan seorang ayah dan ibu, salah seorang atau keduanya mengaku lebih memahami kemaslahatan anak wanitanya, sehingga terjadilah pemaksaan untuk menikah dengan orang yang tidak ia senangi. Ini adalah pelecehan terhadap hak-hak anak wanita dalam menentukan kebebasan memilih. Atau memaksanya untuk menerima dan menyetujui pernikahan dengan laki-laki yang tidak ia senangi. Kalau hal seperti ini terjadi, maka anak perempuan itu boleh meminta perlindungan kepengadilan untuk membatalkan pernikahannya jika ia mau, sebagaimana yang dilakukan oleh Khansa binti Khudam pada zaman Rasulullah SAW.
Dengan dasar ini (kebebasan memilih), maka Islam telah lebih dahulu memuliakan wanita dengan memberikan hak untuk memilih pasangan tanpa harus memaksanya menikah dengan laki-laki yang tidak dia cintai. Padahal, aturan buatan manusia, tidak pernah memberikan hak-hak wanita yang sempurna seperti ini.

Sebait Cinta untuk Sahabat


UNTUKMU SAHABAT…………..!!!!

Jika ada jalinan kasih yang lebih kuat dari dua insan yang terikat oleh darah, maka itu adalah persaudaraan yang tumbuh dari hati para hamba Allah. Rasa cinta dan kasih sayang yang didasarkan pada keimanan kepada Allah. Karena energi yang ia keluarkan mampu melebur dinding-dinding perbedaan yang terbentuk dari ras, darah, ethnis, serta warna kulit.

“Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan beramal sholih, kelak ar-RAhman akan menanamkan dalam hati mereka rasa kasih sayang.” (Maryam :96)

Keimanan adalah tali pengikat hati para hamba, yang mampu membentuk rasa kasih dan sayang diantara mereka. Para hamba ini memiliki tujuan dan pegangan hidup yang sama, Al Qur’an nul Karim sebagai jalan meraih Ridho Illahi. Sehingga muncul keinginan untuk saling menolong dan bekerja sama dalam balutan ukhuwah islamiyah. Keikhlasan dan kesadaran untuk selalu berpegangan tangan dan beramal jama’I melukiskan kebersamaan yang begitu indah diantara mereka.

Sungguh eratnya tali persaudaraan yang terjalin diantara mereka menjadi cermin betapa kokohnya tali pengikat itu. Disaat yang satu terjatuh, layu dan tak berdaya, maka mukmin yang lain akan berebut untuk mengulurkan tangan mereka dan meraih tangan saudaranya itu. Sebuah uluran tangan kasih dan cinta berbalut keikhlasan yang mendamaikan. Setetes air kesejukan yang mampu melebur kobaran api keangkuhan dan kepedihan. Subhanallah….

Rasulullah memperumakan persaudaraan diantara mereka dengan perumpamaan yang sangat indah dan penuh makna. “Perumpamaan orang-orang yang beriman dalam cinta-mencintai, sayang menyayangi, dan Bantu membantu diantara sesamanya laksana sebuah jasad. Apabila salah satu bagiannya sakit, yang lain tiada bisa tidur dimalam hari dan menggigil demam.” Diriwayatkan oleh Imam Muslim, dari An Nu’man ibn Basyir.

Seperti itulah persaudaraan di dalam islam. Muslim yang satu dengan yang lainnya ibarat satu tubuh, bilamana satu bagian tubuh terluka, maka bagian yang lain akan ikut serta merasakan sakit akibat luka tersebut. Karena diantara mereka ada pengait yang begitu dahsyat, Keimana kepada Robbul Izzati Tabaroka wa Ta’ala.

Tidak ada yang lebih membahagiakan dari seorang mukmin kecuali saat melihat sang sahabat memperoleh kebahagian dan tersenyum penuh kedamaian. Maka, saat itu juga ia adalah orang pertama yang akan ikut merasakan kebahagiaan itu. Karena kebahagian saudaranya adalah kebahagiaan untuknya jua.

Dan ingatlah, bahwa didalam keindahan sebuah persaudaraan, dalam kebersamaan itu, ada kerikil-kerikil kecil dan tajam yang setiap saat siap menggores dan memutus tali persaudaraan itu. Namun, sejatinya itu adalah sentuhan warna yang berbeda dalam sebuah persahabatan. Maka ketika kerikil-kerikil itu siap menerjang, cobalah untuk tetap tegar dan tenang, hadapi ia dengan pikiran jernih dan senyum ketenangan. Hadapi berdua, tidak sendirian. Karena berdua itu selalu lebih baik dan mudah. Insyaallah. Jangan lupakan nasehat bijak, Karena selalu ada sebait nasehat bijak dari seorang mukmin kepada sahabatnya. Nasehat ini ibarat sinar mentari yang memberikan secercah cahaya. Ia membawa energi cinta, semangat jiwa, dan tongkat inspiratif yang membuat sang sahabat mampu tetap tegak kala diterjang badai kehidupan. Karena nasehat ini telah menjelma menjadi tongkat kuat untuk berpegangan dan energi untuk terus melangkah.

Karena sahabat, aku mampu tetap tegak

dan karena sahabat, aku merasa berharga

karena sahabat pula aku mampu melewati terjangan ombak

Dan karena sahabatlah, aku tetap ada di sini,

untuk mereka

Salam cinta untuk para sahabat

Disaat Laki-laki Harus Menangis


Bagi seorang laki-laki, menangis masih dianggap sebagai hal yang tabu yang bisa menimbulkan aib dan kesalahan, yang dapat menciderai kemuliaan laki-laki dan menjatuhkan kelelakiannya. Mereka sering menahan tangis hanya karena takut dianggap laki-laki lemah, cengeng atau sebutan negatif lainnya. Yup, kenyataannya itulah realita yang sekarang menjangkiti masyarakat kita. Dan anehnya anggapan ini telah ada sejak nenek moyang terdahulu, sampai sekarang dan telah mengakar kuat pada pikiran mereka termasuk kita.

Padahal jika saudara tahu ada banyak keajaiban luar biasa yang tersimpan dibalik linangan air mata. Hal ini mengharuskan saudara tuk berpikir ulang tentang anggapan tersebut diatas yang kadung menempel kuat dibenak masyarakat modern.

Baiklah, sebelum saya jelaskan mengenai manfaat dari menangis dan keajaiban air mata itu sendiri, akan lebih afdhol jika kita pahami dulu apa itu menangis serta hal-hal yang mendorong keluarnya air mata.

Pada dasarnya menangis merupakan suatu aktifitas mata yang timbul karena adanya respon lingkungan, hal ini terkait erat dengan emosi seseorang baik saat menghadapi kesedihan maupun kebahagiaan. Menangis merupakan sifat alami yang merupakan anugrah suci dari Allah SWT.

Ada banyak sebab yang mendorong keluarnya air mata, diantaranya luapan rasa bahagia yang teramat sangat, munculnya berbagai musibah yang silih berganti, kematian keluarga atau kerabat dekat dan sebab-sebab lain yang menimbulkan pergulatan emosi.

Nah, seperti yang saya katakana diawal bahwa menangis memiliki kaitan erat dengan emosi jiwa seseorang. Maka salah satu manfaat dari aktivitas menangis adalah sehatnya jiwa dan emosi. Ini dikarenakan air mata bisa membersihkan mata secara kontinue. Menangis juga berperan penting dalam meringankan ketegangan syaraf yang dapat mengakibatkan parahnya berbagai penyakit luka pada lambung, radang usus besar dan meningginya tekanan darah.

Selain mengurangi tekanan darah, air mata juga dapat menghilangkan penyakit nyeri kepala sebelah atau yang lebih kita kenal migran.

Terkait dengan hal ini, berdasarkan penelitian ilmiah, ditemukan bahwa 85 % wanita dan 73 % laki-laki merasa lega dan tenang setelah menangis. Penyebabnya air mata mengandung hormon prolacin dan ESTH yang berbaur dengan darah yang mampu membebaskan materi-materi kimiawi pada tubuh yang berhubungan dengan tekanan jiwa.

Sebuah kajian modern yang terkait dengan hal ini menuturkan,” air mata secara nyata bekerja membersihkan mata. Ia memiliki peran yang sangat penting dalam meringankan beban batin yang bisa berkemungkinan memunculkan beberapa penyakit. Semisal penyakit luka pada lambung, tekanan darah tinggi (hipertensi) dan radang usus besar.( Hasan bin Muhammad, “Dahsyatnya Terapi Air Mata”, hal 66)

Belum puas dengan penjelasan diatas, simak dech fakta-fakta menarik seputar air mata dibawah ini. Diantaranya:

  • Menurut Dr. Muhammad Abdullatif Bulthiyah, seorang dokter spesialis mata berpendapat bahwa air mata membantu kelenturan kelopak mata, membantu melindungi mata dan berfungsi sebagai alat pencuci mata serta memelihara mata dari penyakit kekeringan

  • Para ilmuwan kedokteran jiwa berpendapat bahwa menangis sangat berguna dalam pengobatan tekanan syaraf ( Stres)

  • Kajian ilmiah mengungkapkan bahwa perempuan lebih banyak menangis empat kali lipat dari pada laki-laki. Karena mereka mempunyai kelenjar-kelenjar air mata yang bentuknya lebih besar dari pada kelenjar laki-laki. Para ilmuwan mensinyalir bahwa inilah yang menyebabkan perempuan mampu hidup lebih lama dari pada laki-laki. Karena perempuan dapat menetralisir racun dari tubuhnya melalui air mata.

  • Factor penyebab perempuan menangis 4 kali lipat lebih banyak dari laki-laki yaitu bahwa hormon prolacin (yang terkandung dalam air mata) pada kaum hawa jumlahnya lebih besar dibanding dengan laki-laki. Itu disebabkan prolacin bertugas memproduksi air susu.

  • Air mata memiliki kemampuan handal membunuh microba yang sangat berbahaya karena mengandung unsur lizorium yang beracun

  • Para peneliti menemukan bahwa tangisan yang paling pertama dilakukan oleh bayi ternyata bukan yang terjadi di ruangan bersalin,namun saat ia berada dalam kandungan ibunya.

Bagaimana? Masih malu tuk mengeluarkan air mata alias menangis? Ingat laki-laki juga manusia yang punya perasaan dan emosi layaknya perempuan. Saya tidak menyarankan saudara tuk mengumbar tangis didepan khalayak. Saya hanya menyarankan agar saudara berhenti tuk menahan tangis. Jika saudara sedang dirundung masalah yang besar dan memungkinkan saudara tuk menumpahkan air mata, maka tumpahkanlah selagi bisa. Biarlah beban-beban itu mengalir keluar bersama dengan mengalirnya tetes air mata.

Oke, semoga yang sedikit ini mampu memberi manfaat bagi saya dan saudara tuk tidak lagi meremehkan air mata. (Siapa juga yang meremehkan air mata, he…he…)

Mark Zuckerberg dan Anaknya Facebook


Sekarang bukan jamannnya FRIENDSTER apalagi Mailinglist. Ada orang muda berumur 23 tahun menjadi trilyuner berkat internetan.Kekayaannya sekarang mencapai $ 1, 5 Billion atau sekitar Rp 13,95 triliun, atau Rp. 13.950.000.000.000,00 atau kalo dibeliin es cendol bisa buat berlayar hehehe. Berkat hobinya internetan dia menelorkan ide kreatif nya dengan membuat situs Facebook yaitu social-networking semacam Friendster. Heran juga sih ketika kita yang udah punya domain dot com tapi masih berkutat di google adsense sementara banyak banget ide2 kreatif yang bisa di gali untuk meningkatkan pendapatan. Yang lebih mengagumkan adalah Facebook mulai dirintis tahun 2004 jadi gak terlalu lama untuk berkembang sedemikian dahsyatnya. Jadi bagi kita kayaknya belum ketinggalan banget untuk memulai sebuah dot com yang prospeknya cerah itu. Nama Anak muda itu adalah Mark Zuckerberg. Adapaun perkembangan riwayat Facebook hingga mencapai 60 juta pengguna aktif diawali dari kreatifitas Mark Zuckerberg saat kuliah di Harvard. Berikut rangkuman perjalanan lahirnya Facebook hingga sekarang

-Mark Elliot Zuckerberg atau Mark Zuckerberg lahir lahir pada 14 Mei 1984 di Dobbs Ferry, Westchester County, New York, Amerika Serikat (AS)

- Dia suka menyibukkan diri dengan mengutak-atik peralatan elektronik atau program komputer. Pada saat itu, dia bersekolah di Exeter High School, New Hampshire. Di bangku sekolah itulah dia pertama kali berkenalan dengan Adam D’Angelo, yang di kemudian hari menjadi Chief of Technical Officer atau salah satu Direktur Facebook.

- Zuckerberg dan D’Angelo pernah membuat piranti lunak pemutar musik MP3 yang mampu mendeteksi perilaku dan kebiasaan mendengarkan musik penggunanya dan pernah mau dibeli oleh Synapse tapi ditolak oleh mereka.

- Zuckerberg lulus dan masuk Harvard University, awalnya membuat program Coursematch yang memungkinkan mahasiswa di kelas yang sama bisa melihat daftar teman-teman sekelas.

- Proyek selanjutnya membuat facemash.com. Ini merupakan situs pemeringkatan foto-foto mahasiswa di Harvard. Para pengunjung bisa memberi stempel “keren” atau “jelek” foto seorang siswa, dan membuat Zuckerberg beken di kampus dan dipanggil oleh Badan Administrasi Universitas Harvard karena dianggap membobol sistem keamanan komputer kampus, melanggar peraturan privasi di internet, dan melanggar hak cipta.

-Karena itu mahasiswa bandel ini malah bikin Facebook dan diluncurkannya pada tahun 2004. Karena kebekenannya itu dalam waktu singkat duapertiga mahasiswa Harvard jadi pengguna Facebook.

- Teman sekamarnya, Dustin Moskovitz dan Chris Hugh, dberhasil mengembangkan sayap ke Universitas Stanford, Columbia, Yale, Ivy College, dan beberapa sekolah lainnya di wilayah Boston. Dalam waktu singkat, mereka meluncurkan Facebook ke 30 sekolah.

- Zuckerberg bersama Moskovitz dan beberapa teman lain pindah ke Palo Alto, California, liburan musim panas 2004 menyewa rumah kecil buat kantor, ceritanya mereka berlibur sambil kerja eh malah keterusan ngerjain facebok, gitu deh kalo dah dapet duit, dan gak balik ke Harvard, putus sekolah meninggalkan kuliah.

-Di kantornya itulah Zuckerberg bertemu Peter Thiel, pendiri Paypal, yang ngasih dana segar sebesar US$ 500.000 ,merupakan investor pertama mereka, sesama programmer saling membantu kali, sehingga mereka bisa pindah ke kantor yang lebih besar di di Universitas Avenue yang dinamai sebagai kantor “Kampus Urban”

- pada September 2004, Divya Narendra, Cameron Winklevoss, dan Tyler Winklevoss, pemilik situs jejaring sosial HarvardConnection menggugat Facebook. Mereka menuding Zuckerberg telah memakai kode program yang sudah disiapkan untuk situs yang kemudian bernama Uconnect itu, secara ilegal.

- di akhir 2004, pengguna Facebook telah melampaui angka satu juta

- Pada Mei 2005, dia menggandeng Accel Partners. Accel mengucurkan dana US$ 12,8 juta untuk Facebook.

- pada 23 Agustus 2005 Zuckerberg membeli domain facebook.com dari Aboutface Corporation senilai US$ 200.000 atau sekitar Rp 1,86 miliar. Setelah itu, dia membenahi situs Facebook agar profil halamannya lebih bersahabat.

- Pada 2 September 2005, Zuckerberg meluncurkan situs Facebook khusus untuk anak-anak sekolah menengah atas. Hanya dalam waktu 15 hari sejak peluncurannya, sebagian besar sekolah di AS sudah menjadi anggotanya.

- pada akhir tahun 2005, Facebook telah mencakup sekitar 2.000 kampus dan 25.000 sekolah menengah atas di AS, Kanada, Inggris, Meksiko, Puerto Riko, Australia, Selandia Baru, dan Irlandia.

- Pada 27 Februari 2006, dia mulai mengizinkan para mahasiswa yang menjadi pengguna situs ini untuk menambahkan siswa-siswa SMA sebagai temannya. Bayangin aja gimana gak tambah rame nih situs

- BusinessWeek, melansir kabar bahwa Zuckerberg tengah bernegosiasi dengan calon pembeli potensial Facebook. Tapi, akhirnya, dia menolak tawaran yang disebut-sebut bernilai US$ 750 juta atau sekitar Rp 6,97 triliun. Pasalnya, Zuckerberg menganggap harga itu terlalu murah. Saat itu, dia memperkirakan nilai Facebook US$ 2 miliar.

- Pada April 2006, investor pertama situs ini, yaitu Peter Thiel, Greylock Partners, dan Meritech Capital Partners, menambah investasi di Facebook dengan menyetorkan dana US$ 25 juta. Facebook pun masuk ke India melalui Institut Teknologi India dan Institut Manajemen India. Dua bulan berselang, Facebook terpaksa mengeluarkan duit US$ 100.000 untuk menyelesaikan masalah hak cipta dengan quizsender.com.

- Pada Juli 2006, Facebook memperkenalkan layanan baru yang bisa memberikan pendapatan tambahan bagi perusahaan. Dengan menggandeng raksasa komputer, Apple Inc., mereka bekerja sama mempromosikan iTunes. Setiap pekan, iTunes bakal mengirimkan 25 contoh lagu secara gratis kepada pengguna Facebook yang menjadi anggota Apple Student Group.

- pada pertengahan 2006, situs ini sudah merambah Eropa dan Timur Tengah

- Facebook Notes. Fitur baru ini merupakan fitur blogging yang memungkinkan pengguna memberikan tagging, memasukkan gambar, dan fitur-fitur lainnya. Selain itu, pengguna bisa mengimpor blog dari situs Xanga, LiveJournal, Blogger, dan situs blogging lainnya. Berkat fitur baru tersebut, pembaca bisa memberikan komentar terhadap tulisan yang dimuat pengguna Facebook.

- September 2006, Zuckerberg membuka layanan Facebook bagi semua pengguna internet. Namun, langkah ini justru menuai protes dari para pengguna dan pelanggan setianya. Alhasil, dua minggu berselang Facebook terpaksa membenahi layanan baru itu dengan membuka pendaftaran bagi pengguna internet yang mempunyai alamat surat atau e-mail yang jelas.

- Yahoo! mengajukan tawaran akuisisi senilai US$ 1 miliar. Namun, belakangan rencana itu batal terealisasi karena kinerja keuangan Yahoo! di penghujung 2006 anjlok.

- Peter Thiel, memprediksi pendapatan situs ini pada 2015 nanti bisa mencapai US$ 1 miliar. Nah, pada saat itu, nilai perusahaan pun bakal ikut meroket menjadi sekitar US$ 8 miliar.

-iklan baris gratis di Facebook. Fitur yang diberi nama Facebook Marketplace ini diluncurkan pada 14 Mei 2007. Layanan baru ini pun langsung menjadi pesaing perusahaan-perusahaan online lain. Craigslist yang sudah lebih dulu menempatkan iklan baris di situsnya. Bisnis Zuckerberg pun kian mengalir lancar. Bahkan, Apple rela memperpanjang kerja sama dengan Facebook untuk memajang contoh musik iTunes

- Facebook membeli perusahaan Parakey Inc., dari Blake Ross dan Joe Hewitt, pada Juli 2007. Parakey adalah produsen aplikasi komputer yang mempermudah transfer data berupa tulisan, gambar, dan video ke sebuah situs di internet.

- Gideon Yu, mantan Direktur Keuangan You Tube, menjadi Direktur Keuangan Facebook.

- Bill Gates, pada Oktober 2007 membeli 1,6% saham Facebook seharga US$ 240 juta. Pasalnya, Zuckerberg tidak berniat menjual semua saham Facebook sekaligus. Alasannya sederhana dan sungguh mulia, dia ingin Facebook tetap independen.

- Pada 7 November 2007, situs ini meluncurkan layanan terbaru berupa pemasangan iklan dengan sistem yang disebut Facebook Beacon.

- triliuner Hongkong, Li Ka-shing, tertarik untuk menanamkan duit senilai US$ 60 juta di Facebook pada 30 November 2007.

- sekitar 60 juta pengguna aktif pada akhir tahun lalu. Jumlah pegawainya sendiri telah mencapai 400 orang. Namun, Facebook adalah perusahaan unik. para eksekutif dan petingginya masih berusia muda, antara 24 tahun-37 tahun.

- Markas besar Facebook lebih mirip asrama mahasiswa.Para pegawai, yang setiap hari mendapat jatah makan gratis, bekerja sambil melakukan kegiatan favoritnya. Ada yang bermain gitar, bersepeda, main pesawat kontrol, atau bergoyang ditemani musik racikan seorang disc jockey (DJ). Mereka juga tak perlu berpakaian rapi. Celana pendek dan sandal jepit adalah kostum favorit mereka di kantor. Zuckerberg mengaku ogah suasana kantor yang terlalu formal.

- Meski sudah mampu menghimpun harta kekayaan hingga US$ 3 miliar atau sekitar Rp 27,9 triliun Zuckerberg tetap tampil apa adanya, seperti pemuda kebanyakan yang menggemari pakaian santai. Dia juga masih tinggal di apartemen tipe studio dengan perabotan seadanya: selembar kasur yang diletakkan begitu saja di atas lantai dan dua buah kursi.

- para analis memperkirakan nilai perusahaan Facebook sudah melonjak jadi US$ 15 miliar. Zuckerberg belum tertarik menjual sahamnya di lantai bursa

Manfaat Buah Strawberry


Berita gembira bagi anda yang senang mengkonsumsi buah strawberry. Berikut macam-macam manfaatnya:

1. Memutihkan Gigi
Strawberi juga memiliki kekuatan tersendiri untuk memutihkan gigi Anda. Hancurkan buah stroberi, kemudian dengan menggunakan jari, tempelkan pada gigi kemudian biarkan selama satu atau dua menit. Setelah itu gosok dengan sikat gigi secara menyeluruh. Untuk menghindari munculnya warna kuning pada gigi, sebaiknya gunakanlah sedotan kala minum teh, kopi, atau coca-cola. Dijamin minuman tak akan menyentuh gigi Anda.

2. Anti Kanker
Vitamin A yang terdapat di dalam buah ini, dapat membantu mencegah pembentukan radikal bebas, vitamin C menjaga reaksi bahaya di dalam sel, vitamin E can asam ellagic akan bertugas melindungi Binding sel Bari kerusakan karena radikal bebas. Asam ellagic akan membantu melumpuhkan kerja aktif sel kanker.

3. Anti Aging
Buah lambang cinta ini ternyata juga memiliki konsentrasi tujuh zat anti oksidan yang lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga stroberi merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh karena radikal bebas. Karena kandungan vitamin BI, B2, C dan Provitamin A pada stroberi dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit lebih cerah, bersih serta dapat mencegah teriadinya pengeriputan pada kulit.

4. Mengencangkan Kulit
Strawberi yang dimakan teratur dapat mengencangkan, menghaluskan, serta membuat warna kulit lebih cerah dan bersih. Selain dengan mengonsumsinya secara teratur tidak ada salahnya Anda mencoba resep ‘homemade’ lulur stroberi ini agar kulit Anda lebih ‘kinclong’. Siapkan 3 buah stroberi segar, 3 sendok makan madu, 3 sendok makan baking soda, 3 sendok makan gula pasir,
I beri sedikit air. Kemudian blenderlah semua bahan tadi hingga lembut. Stroberi akan membuat kulit Anda halus dan wangi, madu dipercaya mengandung banyak vitamin E, baking soda akan membantu membersihkan kulit, seclangkan gula yang berbentuk butiran akan bekerja seperti scrub yang akan membantu mengangkattumpukan Bel-Bel kulit math pada kulit Anda.

5. Mengatasi Panas Dalam
Ternyata dengan menikmati jus stroberi dapat melenyapkan panas dalam. Nah, berikut resep jus Strawberry yang dapat Anda cobs di rumah. Untuk bahannya Anda perlu menyiapkan 5 buah stroberi segar, cuci bersih kemudian potong-potong, 100 cc susu kacang kedelai, gula pasir secukupnya, 8 potong es batu. Kemudian campur seluruh bahan, lalu blender halus, hidangkan langsung dalam keadaan dingin. Ehm, yammie bukan? Tahukah Anda, selain rasanya yang enak dan dapat mengatasi panas dalam, bila Anda rutin mengonsumsi jus stroberi ini ternyata resep ini memiliki khasiat lain seperti dapat menyegarkan tubuh Anda, meningkatan kreativitas, memenuhi kebutuhan Vit.0 dalam tubuh.

6. Mencegah Leukimia
Buah strawberry juga memiliki efek terapi yang sangat baik untuk mencegah penyakit leukimia, anemia (kurang darah) dan penyakit darah. Dua macam zat yang terkandung di dalamnya, “stroberi amine” clan “asam tanae,, memiliki efek mengekang pertumbuhan dan terjadinya tumor ganas.

10 Alasan Kamu Harus Berhenti Merokok


Mengapa harus berhenti merokok?

1 . Impootensi
Merokok akan mengurangi aliran darah yang diperlukan untuk mencapai suatu keadaan ereksi. Karena hal tersebutlah rokok dapat mempengaruhi days ereksi penis.

2. Wajah keriput
Merokok dapat mengurangi aliran oksigen dan zat gizi yang diperlukan sel kulit Anda dengan jalan menyempitkan pembuluh darah di sekitar wajah. Sehingga akan menyebabkan keriput.

3. Gigi berbercak dan nafas bau. Partikel dari rokok sigaret dapat memberi bercak kuning hingga cokelat pada gigi Anda, dan ini juga akan memerangkap bakteri penghasil bau di mulut Anda. Kelainan gusi dan gigi tanggal juga lebih sering terjadi pada perokok.

4. Anda dan di sekitar’ menjadi bau. Rokok sigaret memiliki bau yang tidak menyenangkan dan menempel pada segala sesuatu, dari kulit dan rambut Anda sampai pakaian dan barang-barang di sekitar Anda. Dan bau ini sama sekali bukan hal yang membangkitkan selera pasangan maupun teman-teman.

5. Tulang rapuh
Sejumlah penelitian menemukan hubungan antara merokok dengan osteoporosis pada pria dan wanita. Sebuah penelitian mengamati kasus patah tulang pinggul pada wanita lansia, dan menyimpulkan bahwa satu dari 8 kasus patah tulang itu disebabkan oleh kehilangan massa tulang yang disebabkan oleh merokok.

6. Depresi
Sebagian ilmuwan menganggap rokok mengandung zat yang mampu menyebabkan peningkatan mood. Zat inilah yang biasanya kandungannya berkurang saat seseorang menderita depresi. Itulah juga penyebabnya mengapa orang yang sedang stres atau depresi cenderung mencari ‘pelarian’ ke rokok.

7. Panutan yang buruk bagi anak. Setiap hari, dliperkirakan 3000 anak di AS yang menjadi ketagihan merokok sigaret. Bila mereka terus merokok, 1000 diantaranya bisa dipastikan akan meninggal akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok.

8. Kebakaran!
jika Anda ceroboh, saat merokok clan membuang puntung rokok yang masih menyala ke sembarang tempat dapat menyebabkan kebakaran.

9: Sirkulasi darah yang buruk
Sel darah merah telah dirancang dari sananya untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Pada perokok, molekul oksigen digantikan oleh komponen dari asap rokok, sehingga menghambat transportasi oksigen yang penting bagi kehidupan sel.

10. Terkesan bodoh
jika perokok membela ketergantungannya, ada satu kebenaran yang tak mampu mereka pungkiri: Seperti kata slogan, rokok itu pembunuh. jadi, bila masih ada yang meneruskan kebiasaan itu, tentunya akan terlihat bodoh kan.


tapi sih itu cuma kata2 orang2 yang sya semui tapi selama anda senang dengan rokok hajar aja deh dari pada jadi orang lain haghaghaghag to be your self


salam blogger indonesia

Selasa, Juni 16, 2009

ada alien ahhh maca cihhh???


Kalo kita bilang alien.. pasti soulver langsung membayangkan mahluk hijau bermata besar seperti yang muncul di tv-tv, sebenarnya ada ga sih yang namanya alien itu..?? seperti keberadaan hantu dan sejenisnya..alienpun menjadi misteri yang ingin diketahui dan diungkap semua orang..! hmmm dari pada berspekulasi, mending kita intip dulu deh artikel artikel yang berkaitan dengan mahluk yang satu ini.

Membahas soal UFO atau alien ini tidak mudah. Mengapa sulit? Karena obyek/subyek yang diteliti tidaklah ada di depan kita dan kita tidak bisa memintanya datang sesuka kita. Laporan-laporan penampakan UFO atau perjumpaan manusia dengan alien, juga masih sering diragukan. Bahkan peristiwa jatuhnya UFO di Roswell tahun 1947 di mana ada 4 alien (2 mati, 1 lari kemudian ditembak oleh seorang tentara yang tegang, dan satu lagi sekarat dan akhirnya mati di rumah sakit) yang di autopsi oleh pihak militer (AU) AS. Namun semuanya itu ditutupi dan dianggap tidak ada. Laporan resmi dari pihak pemerintah hanyalah sebuah balon percobaan AS yang bernama Skyhook. Tapi masyarakat umum tidak mudah begitu saja percaya dan kemudian lahirlah teori “alien conspiracy”.

Indonesia termasuk cukup sering dilewati UFO, banyak laporan yang terdata dan ada juga kasus orang Indonesia yang diculik UFO. Namun tentu saja kembali ke pertanyaan, apakah itu semua bisa dipercaya? Laporan memang bisa dikarang, foto memang bisa direkayasa, bukti apapun bisa dibuat. Bagi orang yang percaya, sedikit bukti sudah cukup. Bagi orang yang skeptik, dia butuh bukti yang benar-benar ilmiah dan dapat dipertanggung jawabkan. Bagi orang yang fanatik anti, bukti sebagai manapun banyaknya tak akan mengubah sikapnya.

Dari kesulitan yang ada, nampaknya mempelajari UFO banyak kendalanya. Tak ada satupun buku yang bisa dianggap ilmiah dan telah diuji kebenarannya. Di sisi lain, belum ada satu pihak pemimpin agama yang menyatakan pendapatnya tentang UFO/alien. Walau tahun 1979 pihak PBB pernah membahas secara serius masalah UFO, namun hal itu tidak mempunyai kelanjutan yang serius. Dunia lebih sibuk dengan peperangan, masalah politik, penyakit dan krisis ekonomi,
ketimbang mempelajari tamu yang datang ke dunia kita ini…

Dengan kendala sumber-sumber data untuk mempelajari UFO/alien ini, maka dalam mempelajari keberadaan UFO di masa lalu, peneliti UFO menggunakan referensi dari kitab-kitab kuno, prasasti, hieroglyph, termasuk juga kitab-kitab suci. Salah satu peneliti yang terkenal adalah Erich von Däniken. Teori Däniken adalah nenek moyang kita dulunya pernah didatangi oleh makhluk cerdas dari luar angkasa yang dianggap dewa oleh manusia.

Masalahnya, menggunakan data-data yang bersumber dari kitab-kitab kuno, mitologi dan juga kitab suci, tidak akan bisa diterima oleh kalangan yang spektis. Namun, saya ingin mengajukan berbagai data yang telah saya kumpulkan, baik berupa cerita dari pengalaman seseorang yang melihat UFO atau alien, maupun dari berbagai informasi lain, termasuk kitab-kitab suci.

Dan tentunya soulver bisa mencari artikel lainnya melalui search engine mengenai “ALIEN” semoga saja artikel ini bisa menambah wawasan dan pengetahuan kita mengenai misteri mahluk asing yang hadir dimuka bumi, benar atau tidaknya dan percaya atau tidaknya kita kembalikan lagi pada individu masing-masing, sosial budaya,dan agama

Kamis, Juni 11, 2009

Apa ada Malaikat Cinta?


Terlempar kedasar jurang, terjal mendaki kembali gunung menuju punjak, mata angin berubah-rubah arah membuat bimbang dalam penat tak berhaluan, duri semu menusuk, tergopoh berlari mengejar fajar, senja kembali berganti dalam waktu abad hati yang terlampaui.

Panah asmara tertancap dasar tidak terlepas, iblis cinta terbahak terbuai bisikkan dosa, ramuan kasmaran kembali bergema, nyaring dipelupuk mata, terbayang nuansa dusta, sedih, menangis, merindih dalam api sekam, merobek kembali kenangan muram tak bertuan.

Berkepak sayap dibelakangnya menyapa, manusia rapuh hanya diam terpana, harum wangi sekujur tubuhnya mengisi ruangan kamar, tak ada satupun parfum yang ada dimuka bumi ini menyamai wanginya, bercahaya indah bersinar, cantik bak bidadari turun dari khayangan, sekejap meniupkan aroma dibibir, mencium lembut memasuki ruang penuh kasih, lembut saling menyapa, bergumul dalam nafas tak menentu, gengaman semangkin erat, pelukkan mengundang hangat, terbawa surga cinta yang akan terlepas berakhir, malam mengejar waktu subuh, bulan ingin kembali kedalam peraduan, meninggalkan malam seribu tanda tanya, terlepas mata memandang kosong, hampa lagi menghilang.

Masih disimpang jalan, petunjuk hanya berpindah-pindah arah, diujung jalan terlihat gelap, cahaya lilin yang dipegang juga akan habis, menemukan jejak hati duka penuh duri, terdengar desir angin berbisik membunuh diri, menghentikkan denyut nadi dan aliran darah, raga yang terbohong dipagar tembok besar dibawah jurang.

Hening terdiam menatap rongga yang masih terbayang, duka larapun tidak terasa, melempar batu sejauh mungkin, menakar akan masa depan yang tak pasti, letupan matahari ingin menghaguskan bumi, menimbulkan goncangan dasyat menjatuhkan bingkai namamu yang berlapis emas, retakkan dimana-mana, tampiasan panas menuju ubun-ubun, caci maki akan waktu, memberontak menghabiskan keringat dingin, menjatuhkan tangisan ringan, akankah ada yang mengerti?

Bila benar malaikat cinta itu ada, mengapa malaikat itu tidak menolong setiap manusia dalam sakit hatinya, membiarkan terpisah cinta yang tulus, menghilangkan kebencian bila ditinggalkan, mengobati goresan hati, menghibur para duka lara.

Masih bingung? tanyasaja


tapi gw juga bingung haghaghaga


salam blogger indonesia ^_^

Maksiat dan Akibatnya


maksiat adalah perbuatan dosa dalam bentuk zhalim (aniaya) terhadap diri sendiri. artinya perbuatan itu sebagian besar akan merugikan diri sendiri. maksiat seperti jurang yang setiap manusia dapat saja terjatuh di dalamnya. ditambah lagi daya dorongnya bukan hanya berasal dari diri, tetapi juga dari waswas syetan.

Iblis berkata: “Ya Tuhanku, oleh sebab Engkau telah memutuskan bahwa aku sesat pasti aku akan menjadikan mereka memandang baik (perbuatan maksiat) di muka bumi, dan pasti aku akan menyesatkan mereka semuanya” [QS Al-Hijr (15) : 39]

jika ingin menjauhi sesuatu, terlebih dahulu harus diketahui karakteristik sesuatu tersebut: darimana munculnya, apa efeknya, bagaimana cara menghindarinya, dan bagaimana agar lepas darinya. pun demikian dengan maksiat jika ingin dijauhi.

sumber maksiat adalah amarah. hal ini menghasilkan permusuhan yang parahnya bisa berujung pada perbuatan dosa besar yaitu pembunuhan. telah kita ketahui bersama bahwa dosa besar yang pertama kali dilakukan manusia di bumi adalah pembunuhan (kisah putra nabi adam qabil dan habil). rasulullah sangat mewanti-wanti tentang amarah ini.

Abu hurairah ra. menerangkan bahwa ada seseorang lelaki berkata kepada Nabi Saw, “berilah aku nasihat”, beliau menjawab “jangan marah”, maka diulanginya beberapa kali, kemudian nabi bersabda, “jangan marah.” [HR Bukhari]

perbuatan maksiat juga berasal dari syahwat.

Dijadikan indah pada (pandangan) manusia kecintaan kepada apa-apa yang diingini, yaitu: wanita-wanita, anak-anak, harta yang banyak dari jenis emas, perak, kuda pilihan, binatang-binatang ternak dan sawah ladang. Itulah kesenangan hidup di dunia, dan di sisi Allah-lah tempat kembali yang baik (surga). [QS Ali Imran (3) : 14]

syahwat diciptakan sebagai pendukung kehidupan manusia. akan tetapi, ia yang seharusnya dikendalikan seringkali malah menguasai manusia. banyak perbuatan buruk yang timbul dari umbaran syahwat. dosa besar yang dihasilkan dari syahwat adalah zina.

Dan janganlah kamu mendekati zina. sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji. Dan suatu jalan yang buruk. [QS Al Isra (17) : 32]

perbuatan zina tidak terbatas dalam konteks hubungan seks saja. ada turunan-turunan yang juga dikategorikan zina seperti zinanya mata (memandang), zinanya lisan (berucap), bahkan ustadz (narasumber) menyebutkan tentang zinanya jempol (yaitu sms-an).

pangkal maksiat yang lain adalah terikatnya hati kepada selain Allah. maksudnya yaitu menggantungkan harapan, kepercayaan, permintaan, serta kecenderungan tertinggi kepada makhluq (makhluq adalah segala sesuatu selain Allah). bentuk terbesar dari terikatnya hati kepada selain Allah adalah kemusyrikan.

jelas akibat kemaksiatan adalah dosa dan selain itu juga bisa merugikan orang lain. namun sebagai tambahan motif dalam menjauhi maksiat, ada baiknya untuk mengetahui dampak lain maksiat terhadap diri.

kemaksiatan membuat lalai dan keras hati. akibat terburuk dari maksiat adalah ia akan melahirkan maksiat yang lainnya. yang tadinya hati terasa ‘bergetar’ ketika berbuat maksiat, lama kelamaan menjadi lalai dan terbiasa sehingga maksiat itu akhirnya menjadi sifat yang melekat pada diri.

kemaksiatan menghalangi ilmu dan rizqi.

Jikalau sekiranya penduduk negeri-negeri beriman dan bertakwa, pastilah Kami akan melimpahkan kepada mereka berkah dari langit dan bumi, tetapi mereka mendustakan (ayat-ayat Kami) itu, maka Kami siksa mereka disebabkan perbuatannya. [QS Al-A'raf (7) : 96]

kemaksiatan menggelapkan dan mematikan hati.

…sebenarnya apa yang selalu mereka usahakan itu menutupi hati mereka. [Al-Muthaffifin (83) : 14]

kata ‘raana’ yang berarti penutup, ditafsirkan bahwa apabila seseorang berbuat dosa, mulailah ada titik hitam pada hatinya.

sesungguhnya seorang mu’min bila berbuat dosa, terjadilah suatu titik hitam pada hatinya. maka jika dia taubat dan mencabut diri dari dosa itu serta segera memohon ampun kepada Allah, terhapuslah titik hitam itu. tetapi jika bertambah dosanya, maka bertambah pula titik itu. itulah ‘raana’ yang disebutkan Allah dalam quran [HR Ahmad]

hasan al-bashri mengatakan, “ar-raana itu ialah dosa bertimpa dosa, sehingga hati menjadi buta tidak melihat kebenaran lagi, karena telah ditutup oleh noktah-noktah hitam itu, sampai hati itu jadi mati.”

kemaksiatan menghilangkan nikmat dan potensi kekuatan. hilangnya nikmat ibadah yang ibadah itu menjadi sumber kekuatan tambahan seorang muslim. sebagai contoh adalah pudarnya nikmat berinteraksi dengan quran. ada sebuah ungkapan yang berbunyi, “hati yang bersih tidak akan pernah kenyang dengan quran.” jadi jika kita merasa ‘tidak nyaman’ berinteraksi dengan quran, barangkali hati kita kotor. terkait tentang hal ini juga (maksiat vs hafalan), sudah saya jelaskan pada tulisan di link berikut:

http://imamul.wordpress.com/2008/12/20/tips-menjaga-hafalan/

http://ibnuthohir.blogspot.com/2009/01/hafalan-vs-maksiat.html

ibnu qayyim menjelaskan kiat agar tidak tergelincir pada maksiat. yang paling pokok adalah tidak mendekati hal yang haram. kemudian jangan dekati hal yang syubhat.

Yang halal itu jelas dan yang haram itu jelas, dan di antara keduanya terdapat hal-hal musyabbihat (syubhat/samar, tidak jelas halal-haramnya), yang tidak diketahui oleh kebanyakan manusia. Barangsiapa yang menjaga hal-hal musyabbihat, maka ia telah membersihkan kehormatan dan agamanya… [HR Bukhari]

lalu hindari berlebih-lebihan pada perkara mubah yang halal.

…makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan. [QS Al-A'raf (7) : 31]

ayat di atas menjadi analogi tentang tidak bolehnya berlebih-lebihan dalam perkara mubah yang halal (makan dan minum). kesemuanya di atas adalah dalam rangka menutup jalan godaan syetan yang berupa hal syirik, kemudian hal haram, dilanjutkan ke hal syubhat, lalu hal mubah.

bagaimana mengeliminasi dampak kemaksiatan yang pernah kita lakukan? ustadz (narasumber) menjelaskan bahwa kunci jawabannya ada di surat an-naba.

dan Kami jadikan malam sebagai pakaian [QS An-Naba (78) : 10]

pakaian sebagai penutup aurat. malam dianalogikan sebagai pakaian yaitu penutup dari kemaksiatan pada diri. malam kita jadikan penutup dengan cara melakukan amalan-amalan di malam hari (kurangi tidur malam) yaitu:

1. beristighfar
Di dunia mereka sedikit sekali tidur diwaktu malam. Dan selalu memohonkan ampunan diwaktu sahur. [QS Adz-Dzariyat (51) : 17-18]

2. tahajjud dan tadabbur quran
Dan pada sebagian malam tahajjudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu; mudah-mudahan Tuhan-mu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji. [QS Al Isra (17) : 79]

bangunlah (untuk shalat) di malam hari, kecuali sedikit (daripadanya). (yaitu) seperduanya atau kurangilah dari seperdua itu sedikit. atau lebih dari seperdua itu. Dan bacalah Al Quran itu dengan perlahan-lahan. [QS Al-Muzzammil (73) : 2-4]

yah tapi terserah para blogger sih yang penting tetap srek aja di hati hehehehehehe....

salam blogger indonesia